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Fecha: 1 julio, 2026

Cómo renovar la demanda de empleo online en España

Accede al enlace oficial para sellar el paro en tu comunidad autónoma. Explicamos cómo renovar la demanda por internet, qué necesitas, cómo comprobar el DARDE y qué hacer si se pasa la fecha.

Renovar demanda de empleo

Guías para renovar la demanda de empleo

La demanda se tramita en el servicio autonómico de empleo; el SEPE gestiona las prestaciones. Comprueba siempre qué organismo corresponde a tu gestión.

Sellar el paro significa renovar la demanda de empleo en la fecha indicada en el DARDE o tarjeta de demanda. El trámite se puede realizar por internet en todas las comunidades autónomas, aunque cada servicio de empleo utiliza su propia web, sistema de identificación y plazo.

No debes entrar en la web del SEPE salvo que residas en Ceuta o Melilla. En el resto de España tienes que renovar la demanda desde el servicio público de empleo de tu comunidad autónoma.

Última revisión de enlaces: 21 de julio de 2026
Fuentes: SEPE, Seguridad Social y servicios autonómicos de empleo.

Sellar el paro online: respuesta rápida

Para renovar la demanda de empleo por internet:

  1. Comprueba la fecha de renovación en tu DARDE.
  2. Busca tu comunidad autónoma en la tabla de esta guía.
  3. Entra únicamente en el enlace oficial.
  4. Identifícate con el sistema admitido.
  5. Pulsa «Renovar demanda», «Renovar DARDE» o una opción equivalente.
  6. Descarga el nuevo DARDE o justificante.
  7. Comprueba que aparece una nueva fecha de renovación.

No des el trámite por terminado hasta tener el justificante. Una pantalla de confirmación sin el nuevo DARDE puede no ser suficiente si después surge una incidencia.

Enlaces oficiales para sellar el paro por comunidad autónoma

Selecciona la comunidad donde estás inscrito como demandante. Los enlaces llevan al trámite de renovación o a su página oficial de acceso.

Comunidad Servicio de empleo Renovar la demanda
Andalucía SAE Renovar la demanda en Andalucía
Aragón INAEM Renovar la demanda en Aragón
Asturias SEPEPA / Trabajastur Gestionar la demanda en Asturias
Illes Balears SOIB Renovar el DARDE en Baleares
Canarias Servicio Canario de Empleo Renovar la demanda en Canarias
Cantabria EMCAN Renovar la demanda en Cantabria
Castilla-La Mancha Oficina Emplea Sellar el paro en Castilla-La Mancha
Castilla y León ECYL Renovar la demanda en Castilla y León
Cataluña SOC Renovar la demanda en Cataluña
Comunidad Valenciana LABORA Renovar la demanda en LABORA
Extremadura SEXPE Renovar la demanda en Extremadura
Galicia Emprego Galicia Gestionar la demanda en Galicia
La Rioja Empleo La Rioja Renovar la demanda en La Rioja
Madrid Comunidad de Madrid Renovar la demanda en Madrid
Murcia SEF Renovar la demanda en Murcia
Navarra SNE-NL Renovar la demanda en Navarra
País Vasco Lanbide Gestionar la demanda en Lanbide
Ceuta SEPE Renovar la demanda en Ceuta
Melilla SEPE Renovar la demanda en Melilla

Los portales administrativos cambian ocasionalmente sus direcciones. Antes de introducir datos personales, comprueba que el dominio pertenece a la administración correspondiente.

¿El paro se sella en el SEPE?

En la mayor parte de España, no.

La renovación de la demanda corresponde al servicio de empleo de la comunidad autónoma donde estás inscrito. El SEPE gestiona las prestaciones y subsidios por desempleo, pero no la renovación ordinaria de la demanda fuera de Ceuta y Melilla.

Gestión Administración competente
Sellar el paro o renovar el DARDE Servicio autonómico de empleo
Inscribirse como demandante Servicio autonómico de empleo
Solicitar la prestación contributiva SEPE
Solicitar un subsidio SEPE
Renovar la demanda en Ceuta o Melilla SEPE

Esta separación explica por qué buscar «SEPE sellar paro» suele llevar a una página que remite a los servicios autonómicos.

Puedes consultar también la guía de oficinas virtuales de empleo para conocer otros trámites disponibles en cada comunidad.

Qué es el DARDE y dónde aparece la fecha

El DARDE es el documento de alta y renovación de la demanda de empleo. También recibe nombres como tarjeta de demanda, tarjeta del paro, documento de renovación o, en Cataluña, DARDO.

El documento suele mostrar:

  • La situación de la demanda.
  • La fecha de inscripción.
  • La próxima fecha de renovación.
  • Los datos de identificación del demandante.
  • El servicio de empleo responsable.
  • Códigos o credenciales que pueden ser necesarios para hacer trámites.

La fecha que debes respetar es la que aparece en tu DARDE. No calcules el plazo tomando como referencia la renovación anterior: porque el calendario puede variar.

Cuándo hay que sellar el paro

Debes renovar la demanda en la fecha indicada en el DARDE. Algunas administraciones admiten un pequeño margen y otras exigen hacerlo ese mismo día.

Por ejemplo:

  • La Comunidad de Madrid establece con carácter general una renovación cada tres meses.
  • La Rioja indica que debe hacerse el día que aparece en la tarjeta.
  • Navarra permite renovar en la fecha prevista y durante los dos días siguientes.
  • Andalucía exige seguir la fecha indicada en la tarjeta de demanda.

No apliques el margen de una comunidad a otra. Si tu DARDE dice que debes renovar el 5 de agosto, utiliza esa fecha salvo que tu servicio de empleo indique expresamente otro plazo.

Cómo sellar el paro por internet paso a paso

El nombre de los menús cambia, pero el proceso suele ser este:

  1. Entra en el portal oficial de tu comunidad desde la tabla anterior.
  2. Accede al área personal, oficina virtual o gestión de la demanda.
  3. Identifícate con las credenciales admitidas.
  4. Comprueba que la demanda figura en situación de alta.
  5. Selecciona «Renovación de demanda».
  6. Confirma la operación.
  7. Descarga el nuevo DARDE en PDF.
  8. Revisa la próxima fecha.

Si el portal te muestra que la demanda está de baja, pendiente o suspendida, es posible que no puedas renovarla. En ese caso tendrás que solicitar la reactivación o reinscripción.

Qué necesitas para renovar la demanda online

El sistema de identificación depende de cada comunidad. Puede pedirte uno o varios de estos datos:

  • DNI o NIE.
  • Fecha de nacimiento.
  • Usuario y contraseña del servicio de empleo.
  • PIN incluido en el DARDE.
  • Número de teléfono registrado.
  • Certificado digital.
  • DNI electrónico.
  • Cl@ve.

No siempre es necesario disponer de certificado digital. Varias comunidades ofrecen credenciales propias o permiten renovar con datos personales previamente registrados.

Si has cambiado de teléfono o correo electrónico, actualízalos antes de que llegue la siguiente renovación. Pueden ser necesarios para recuperar la contraseña o recibir un código de acceso.

Cómo sellar el paro desde el móvil

Puedes renovar desde el navegador del teléfono cuando la oficina virtual tiene un diseño adaptado. Algunas comunidades ofrecen además una aplicación oficial, como AppSAE en Andalucía.

El procedimiento es el mismo:

  1. Accede desde la web oficial.
  2. Identifícate.
  3. Renueva la demanda.
  4. Descarga el DARDE.
  5. Guarda una copia fuera de la aplicación.

Evita instalar la primera aplicación que aparezca al buscar «sellar paro». Entra primero en la página de tu servicio de empleo y utiliza el enlace que proporcione la propia administración.

Renovar la demanda es gratuito. Ninguna aplicación debe cobrarte por completar el trámite.

Cómo comprobar que has sellado el paro correctamente

La prueba más fiable es el nuevo DARDE. Después de renovar, comprueba que:

  • La demanda continúa en situación de alta.
  • La operación figura como realizada.
  • Aparece una nueva fecha de renovación.
  • El documento corresponde a tus datos.
  • El archivo se puede abrir y leer.
  • La fecha y hora de descarga son coherentes con el trámite.

Guarda el PDF en el teléfono o el ordenador y envíate una copia por correo. Si la web permite consultar el historial de trámites, puedes comprobar también que la renovación ha quedado registrada.

Una captura de pantalla puede servir como apoyo ante una incidencia, pero no sustituye al justificante emitido por la administración.

Qué hacer si no puedes renovar por internet

Si la web falla el día de la renovación:

  1. Haz una captura donde se vean el error, la fecha y la hora.
  2. Prueba de nuevo desde otro navegador o dispositivo.
  3. Comprueba si el servicio ha publicado un aviso de mantenimiento.
  4. Intenta renovar desde la aplicación oficial, si existe.
  5. Contacta ese mismo día con la oficina de empleo.
  6. Conserva correos, números de incidencia y demás pruebas.

No esperes varios días para comunicar el problema. La administración tendrá que valorar si existió una incidencia técnica y si la documentación aportada acredita que intentaste renovar en plazo.

En Andalucía existe un procedimiento específico para quienes no han podido renovar la demanda, que permite presentar una solicitud y la documentación justificativa.

Qué hacer si se te ha olvidado sellar el paro

Actúa cuanto antes:

  1. Intenta renovar o reactivar la demanda desde la oficina virtual.
  2. Si el sistema no lo permite, solicita la reinscripción.
  3. Contacta con el servicio autonómico de empleo.
  4. Si cobras prestación o subsidio, consulta también con el SEPE.
  5. Reúne cualquier documento que pueda justificar el retraso.

No todas las circunstancias personales se aceptan como causa justificada. La decisión depende del caso y de las pruebas aportadas.

Si resides en Andalucía, nuestra guía sobre cómo sellar el paro en el SAE explica el procedimiento autonómico con más detalle.

Qué pasa si no renuevas la demanda

Si cobras prestación o subsidio

El SEPE indica que para percibir prestaciones por desempleo es obligatorio mantener la inscripción como demandante.

Si dejas de renovar, dejas de figurar como inscrito y el SEPE suspende el abono durante los periodos en los que no constes como demandante. La prestación se reanuda cuando acreditas de nuevo la inscripción, previa comparecencia ante el SEPE, salvo que exista otra causa de suspensión.

Existe una excepción para determinados casos en los que la protección por desempleo se compatibiliza como complemento de apoyo al empleo con un trabajo por cuenta ajena a jornada completa. Consulta la explicación actualizada del SEPE sobre el olvido de la renovación.

La obligación de renovar la demanda en las fechas establecidas aparece también en el artículo 299 de la Ley General de la Seguridad Social.

Si no cobras prestación

La demanda puede pasar a situación de baja. Esto puede provocar:

  • Pérdida de antigüedad como demandante.
  • Necesidad de reinscribirte.
  • Salida de procesos de intermediación.
  • Problemas para participar en cursos o programas que exijan una demanda activa.
  • Imposibilidad de acreditar determinados periodos de inscripción.

Las consecuencias concretas dependen del programa, ayuda o servicio al que quieras acceder.

Renovar, reactivar y reinscribir no son lo mismo

Trámite Cuándo corresponde
Renovar la demanda Cuando llega la fecha indicada en el DARDE y la demanda sigue activa
Reactivar la demanda Cuando estaba suspendida y necesitas devolverla a situación activa
Reinscribir la demanda Cuando figura de baja y quieres volver a darte de alta
Obtener duplicado Cuando necesitas otra copia del DARDE
Modificar la demanda Cuando cambian tus datos personales, formación, ocupaciones o disponibilidad
Alta inicial Cuando te inscribes por primera vez

Si la demanda ya está de baja, renovar no suele ser la opción correcta. Busca «reactivar», «reinscribir» o «alta de demanda» en la oficina virtual.

¿Se puede sellar el paro antes o después de la fecha?

No existe una regla única para toda España.

Algunas comunidades restringen el trámite al día marcado en el DARDE. Otras conceden cierto margen. Navarra, por ejemplo, permite hacerlo en la fecha prevista y durante los dos días siguientes, mientras La Rioja indica que debe renovarse el día consignado en la tarjeta.

La opción segura es hacerlo en la fecha exacta y consultar la norma de tu comunidad si ese día es festivo, tienes previsto viajar o sabes que no tendrás acceso a internet.

No renueves antes por tu cuenta pensando que el sistema adelantará automáticamente la fecha. Puede que el portal no habilite la opción.

¿Hay que sellar el paro si estás trabajando?

Depende de la situación de tu demanda.

Una persona que trabaja puede mantener una demanda de mejora de empleo. Esa demanda también puede tener fechas de renovación. En cambio, cuando el servicio de empleo da de baja o suspende la demanda por colocación, no procede renovarla mientras permanezca en esa situación.

Comprueba el estado del DARDE y no presupongas que un contrato cancela todas tus obligaciones. También conviene revisar cómo aparece la relación laboral en la vida laboral y consultar con el servicio de empleo si quieres mantener una demanda de mejora.

Consejos para no olvidar la próxima renovación

  • Crea un recordatorio para el día indicado en el DARDE.
  • Añade otro aviso dos o tres días antes.
  • Renueva por la mañana para disponer de margen ante un fallo técnico.
  • Guarda el nuevo DARDE en PDF.
  • Comprueba la siguiente fecha antes de cerrar la página.
  • Mantén actualizados el teléfono y el correo.
  • Utiliza únicamente webs y aplicaciones oficiales.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se sella el paro por internet?

Entra en la oficina virtual del servicio de empleo de tu comunidad, identifícate, selecciona la renovación de la demanda y descarga el nuevo DARDE. En Ceuta y Melilla el trámite corresponde al SEPE.

¿Dónde tengo que sellar el paro?

En el servicio público de empleo de la comunidad autónoma donde estás inscrito. El SEPE solo gestiona directamente la demanda en Ceuta y Melilla.

¿Cada cuánto se sella el paro?

En la fecha exacta que aparece en el DARDE; no calcules el plazo por tu cuenta.

¿Necesito certificado digital?

No siempre. Según la comunidad, puedes utilizar certificado, Cl@ve, DNI electrónico, usuario y contraseña, PIN del DARDE u otros datos de identificación.

¿Puedo sellar el paro desde el móvil?

Sí. Puedes utilizar el navegador y, en algunas comunidades, una aplicación oficial. Guarda siempre el nuevo DARDE.

¿Puedo renovar la demanda antes de la fecha?

Depende del servicio autonómico. Utiliza la fecha indicada en el DARDE y consulta la información oficial si necesitas adelantarla.

¿Qué ocurre si sello el paro un día tarde?

La demanda puede haber pasado a situación de baja. Intenta regularizarla inmediatamente y contacta con tu oficina. Si cobras una prestación, avisa también al SEPE.

¿Cómo sé si he renovado correctamente?

Debes poder descargar un DARDE actualizado con la nueva fecha de renovación y comprobar que la demanda continúa activa.

¿Renovar la demanda es lo mismo que solicitar el paro?

No. Renovar mantiene activa tu inscripción como demandante. Solicitar una prestación o subsidio es otro trámite distinto ante el SEPE.

¿Sellar el paro cuesta dinero?

No. La renovación de la demanda es gratuita. Desconfía de páginas o aplicaciones que exijan un pago.

Fuentes y método de revisión

Esta guía se ha preparado contrastando:

Los enlaces fueron revisados el 21 de julio de 2026. Infoposiciones.net no tramita demandas de empleo ni solicita datos personales para realizar la renovación.


Vigente a 7 de agosto de 2026. La renovación de la demanda depende del servicio público de empleo competente; comprueba siempre la fecha exacta que figura en tu tarjeta de demanda.

Fuente oficial: Servicio Andaluz de Empleo: renovación de la demanda


Información práctica y actualizada

Vigente a 8 de agosto de 2026. La renovación se realiza ante el servicio autonómico competente y debe ajustarse a la fecha indicada en tu demanda.

Requisitos y pasos

  • Consulta la fecha de renovación de tu tarjeta de demanda.
  • Accede al servicio telemático de tu comunidad autónoma o acude a la oficina si procede.
  • Guarda el justificante de renovación.

Plazos y preguntas frecuentes

¿Qué día debo renovar? El que figura en tu demanda. ¿Se puede renovar fuera de plazo? Consulta de inmediato el servicio de empleo competente. ¿Qué justificante necesito? El resguardo de renovación emitido por el portal u oficina.

Fuente oficial: Servicio Andaluz de Empleo: renovación de la demanda.